健康菜谱,山药炖鸡,鲜美可口,做法简单,适合冬天

摘要:北京时间20191203关于【健康菜谱,山药炖鸡,鲜美可口,做法简单,适合冬天】的具体情况和说明,让www.qdzs001.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说来也奇怪,排骨汤、鱼汤什么的通通都不爱喝,就鸡汤一直是我的心头最爱。厨房炖着汤,我躺着看电视,鸡汤味儿慢悠悠的飘进我的鼻子里真的是受不了……什么都别说了,快来跟我一起做吧

用料:

鸡边腿半只,山药半根,胡萝卜半根,新鲜香菇2朵,姜一块,枸杞8-12粒,小葱8-12根,料酒2勺,盐少许,白胡椒粉半勺,花椒一小把,干辣椒3-5个

山药炖鸡汤的做法:

准备好所需要的食材,香菇要大朵的,胡萝卜可以用整根,有大葱就用大葱。

鸡边腿用凉水冲洗干净,取一口干净的锅,注入半锅冷水,把鸡边腿放进去。家里的刀剁不动,只能大块的放进去,力气大的有条件的就剁成小块再放进去。

把葱分成两份,一份切成三段放锅里,一份备用。锅里放料酒、花椒、生姜,大火煮开

趁鸡肉焯水的时候,处理一下其他的食材。香菇改刀,不会的可以一分为四,或者直接不切。山药去皮切滚刀块,泡在冷水里。小葱洗净打个结。姜切厚片。胡萝卜去死洗净切滚刀块儿。

煮开厚,再继续煮3分钟。用筷子把大块的鸡肉夹出来,再剁碎。(已经剁碎的就直接夹出先放在盘子里就好了。)把水倒掉,重新注入大半锅水。

锅里放入鸡肉块、山药、胡萝卜、香菇、香葱结、几粒花椒、姜片、干辣椒(吃不了辣可以不放。),盖上盖子,中大火炖。

炖了30分钟的状态,揭盖子,用勺子搅拌一下

加入白胡椒粉、盐、枸杞,不要盖盖子,继续煮5分钟左右。

OK了

盛到碗里

小贴士:胡萝卜含有一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%,可驱蛔虫,治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸烟的人来说,每天吃点胡萝更有预防肺癌的作用。


查看更多
xxx青青草|网站你懂得免费的免播放器|精品国产自在现线拍2019|奇米777玖玖爱|国内精品视频|blhome.xyz|午夜福利1000集120|7m视频广告淘宝淘你喜欢2019|石原莉奈在线观看|最美儿媳苏暖|台湾swag在线观看圣诞|.182tv大香蕉|青青草成人av在线播放|在线高清免费无不卡元码|好狼色 欧美亚洲222555|波多野结衣超碰在线播放|影音资源先锋资源站|2020年最新av网址|2018先锋资源天堂无码|一级做人爱c视频正版下|

实时推荐

米卢:金元足球是一把双刃剑,02年打巴西前,告诫队员不去要签名
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 313 6623
临泽县蓼泉镇:追忆革命征程·传承红色基因
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 663 8623
湖北迎持续性强降雨 累计雨量大致灾风险高
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 939 5249
清新爽口卷心菜拌粉丝,做法简单,最适合夏天吃了!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 220 5619
网红蝴蝶结面包,奶香浓郁松软可口,无需模具,一次发酵一次成功
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 441 4405
小暑时节怎么过? 少动多静+吃吃喝喝
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 316 6748
HUD不仅适用看起来也高端大气,加装HUD你考虑过这些问题吗?
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 772 6009
深圳坂田送“小礼”:基层关爱就应该有人文关怀
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 152 6850
减肥不一定要饿肚子,食材搭配对,吃饱饱的也不长肉,没负担!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 236 8648
2020年7月3日惠州市新冠肺炎疫情情况
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 311 3135
图解丨发生洪涝灾害时如何自救?这些防汛知识请收好!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 713 2242
“用完吹风机不拔电源”有多危险?真实案例来了
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 792 5750
兴安盟农牧局举办第三次全国农作物种质资源普查与收集行动培训会
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 515 6068
「亮灯行动·燕城先锋」永安市公安局党委:党建引领新时代,“亮灯行动”铸警魂
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 304 1130
宿州东关街道大泽社区新时代文明实践站庆祝“中国共产党成立99周年”文艺汇演
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 148 9834
肃北县开展2020年节能宣传周和全国低碳日宣传活动
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 219 9701
推荐5双高性价比实战球鞋!詹姆斯韦德这些鞋款并不贵…
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:15 783 6699
秦都区古渡街道:垃圾分类四分法正式运行
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 873 9183
点亮中国偏乡”公益项目资助德江45万余元
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 495 8222
重庆首批市级乡村旅游重点村遴选建议名单出炉:万州这三个村入选
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 620 1520
凌晨发了条朋友圈,海南这位司机被拘5日!咋回事?
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 117 2576
广元电力:55分钟完成故障抢修 点亮高三学生晚自习
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 859 7119
淮北市:深入果园指导 力争增产增效
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 965 6942
赤壁充分发挥统战优势 凝心聚力打造发展同心圆
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 430 2922
新时期新就业丨“后浪”求职季,转变观念更能乘风破浪
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 733 6761
临渭公安合成作战 快速破获系列盗窃车内财物案件
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 548 2497
国际观察|炒作俄“资助”塔利班成美国党争新料
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 139 2982
前巴萨主席:梅西太聪明不会被利用,他若走巴萨永远找不到替代者
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 294 7598
一出手就是3900万美元!詹姆斯大手笔啊!湖人球迷可以放心了
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 565 7838
雨一直下……主汛期户外遇到暴雨该做些什么?《防汛安全指南》请收好
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 339 6544
42岁男子,确诊晚期癌症,家人跪求抢救,男子却主动放弃治疗
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 668 4529
【老年人需要预防缺水】
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 594 6493
时代变迁 仍能保持地位巍然不动的生肖
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:14 405 7704
长达八年的泰坦之旅将在2026年开始
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 855 662
荷花开了!就在北仑这个地方,免费赏!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 796 9129
甘谷县在第26届兰洽会签约5个项目总投资28.8亿元
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 931 4147
传说中的血脉压制!狗:厉害不!还不夸奖我!人:好想养只放孩子
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 968 4231
中药商陆有哪些功效,良效虽多,但未必符合你使用,一文告知
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 650 7021
襄城县供电公司优化营商环境 “电管家”服务再升级
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 744 2305
不负重托,为脱贫攻坚交上满意答卷
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 571 1116
揪心!长春九台俩大货车迎面相撞同时起火,家属在现场痛哭
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 782 5773
第二党支部开展庆七一党建活动
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 496 2174
有报告显示:苹果Apple Store在新冠期间收入大幅度增长
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 732 3718
不想社交?快来对照下是不是得了自闭症?不幸的童年要一生来治愈
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 794 4472
【走进巍巍秦岭 感受中华祖脉】稻田叠翠映苍屏
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 936 9956
潘贤掌率厅党组成员赴宁武县东马坊乡开展走访慰问贫困老党员主题党日活动
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 367 6945
国足00后还在饮酒作乐,而我们最强对手的00后又在做什么?
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:13 139 4842
正值巅峰却执意放弃千万年薪退役,只因一心想成为诗人?
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 812 3474
8个月的工作量6个月干完,用“天福山精神”成就“文登速度”
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 947 4342
高考考点附近酒店又火了!记者实地走访调查
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 131 6214
蒙城县三小联盟仁和路校区:收获劳动成果 体验采摘的乐趣
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 321 2769
淮阳:“警察扶贫书记”卖瓜记
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 587 7792
省总工会领导在嘉祥观摩职工服务中心、法律援助实体机构建设工作
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 938 2576
早春棚室甜瓜栽培技术,你有了解过吗?来这里一起学习下吧
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 587 9398
意大利电信运营商涉嫌欺诈收费 财政警察介入调查
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:12 285 8763
原创 钱,能“试探”出很多事情
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 350 8907
和平精英:绝版快乐主宰限时返场,教你用最血赚方法拿下
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 765 9319
沂南县公安局到我所考察交流派出所建设工作
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 971 8968
7月份全新飞度即将上市,飞度和桑塔纳你会选谁?
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 815 3875
刘卫华深入零陵调研中央交办生态环境问题
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 963 6016
“国企带民企、大手牵小手”系列活动首秀走进长城电脑
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 911 9738
上蔡县韩寨镇小手串“串起”贫困群众致富路
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 263 936
诸暨有个“银行”,只收土地和农房!“利息”还挺高
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 352 4957
江西赣州今年87306人参加统一高考
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 995 4509
柴桑公路分局举办消防安全知识培训
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 767 5082
26岁男子已是“十进宫”,出狱十几天偷车再进班房
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 848 4884
郭德纲领衔德云社喜临天津杨柳青古镇,“斗笑”登场
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 567 8382
无论男女,存在以下几个坏习惯,衰老会快马加鞭的到来!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:11 608 9259
江北这2个地方被省里盯上了!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 623 966
【头条】重磅!国家级媒体再度关注园区!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 291 2919
事关你的钱袋子!微信出现这个界面千万当心,这15分钟很关键
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 405 7489
重建教练组后,辽宁恐抛弃两国手,郭士强与外教都不敢用了!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 958 9648
图记|古都老街重生记
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 183 6622
黄磊厨艺受质疑,“四川腊肠”要蒸着吃,不会做饭就别凹人设
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 508 1048
芒果台真会玩,《披荆斩棘的弟弟》又要来了,邀请的男星阵容太强
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 691 3799
变形计:第一个自费上节目的主人公,看清他的长相,网友:懂了!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 746 2477
“开展为期半年的以案促改工作”在这次会议上定了!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 432 2697
从《跑男》到《妻旅》,2020真是沙溢的综艺年,走到哪都自带流量
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 685 7047
《明日之子4》官宣导师,周震南欧阳娜娜不算啥,钢琴大师才是亮点
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 203 4243
创3暖男黄子韬:6个讨喜秘诀,有弱点才是真实
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 704 8219
云安区委区府办、区广播电视台党支部开展主题党日活动
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 279 2204
一键查询!“全国婚孕检信息服务”平台上线
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 578 5751
放不下一个人时,不用刻意不联系,用这三种方法处理会更好
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 316 4764
法检两长同庭!侵犯20余万条未成年人个人信息公益诉讼案当庭宣判!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 161 2206
老照片:视死如归的中国军人,二战德军战力最差的部队
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 556 9602
《创造营2020》新排榜,陈卓璇跌出第二名,姜贞羽令人意难平
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 746 1824
《左耳》张漾你的青春不该只有恨和不甘,不是一句对不起可以结束
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 774 7162
收视率“吓人”三部剧:《一个都不能少》上榜,第一高达2.39%
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 328 2230
肖战复工已有所迹象,三部待播影视作品,即将强势来袭!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 139 8139
创1淘汰选手现状如何呢?吕小雨陈意涵还好,看到戚砚笛:还好没出道!
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 566 2068
陕西留坝:打造精品民宿 助推经济发展
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 774 9518
松花江上轮渡开航!较去年晚70天
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:10 385 666
北流市市场监管局开展食品安全“帮你检”活动
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 531 6477
上蔡县召开招商引资工作第四次推进会
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 341 6930
2020年锦州市建筑施工质量安全标准化观摩大会于碧桂园圆满落幕
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 896 5165
李宗伟谈林丹退役:最伟大的对手 盼合作推广羽球
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 435 1518
安徽泗县:打出“金蒜盘”迈上致富路
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 248 3250
复赛8战6胜!CBA第一黑马来了,季后赛肯定是最大的搅局者
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 839 3058
合水县消费扶贫带动农特产品外销达到5153万元
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 147 6932
快看!邳州非机动车专属停车位来了
推荐 国产av国片免费 2020-07-04 15:09 769 6055